吸电子烟对身体健康有伤害吗,电子烟真的有害吗? 电子烟对你的健康危害有什么作用?

电子烟真的有害吗? 电子烟对您的健康危害有什么作用?据世界卫生组织最新统计,全球吸烟者估计自2000年以来一直在稳步下降,从2000年的11.40亿下降到现在的11亿。

但是当谈到电子烟(简称Vaping)时,情况就不同了。

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在图 1 中,我们可以看到电子烟 用户(vapers)的数量一直在快速增长,从 2011 年的 700 万增加到 2016 年的 3500 万。市场 研究团队 Euromonitor 估计,到 2021 年,这个数字的成年人吸电子烟 将达到近 5500 万。

对于旅行者来说,旅行的乐趣令人耳目一新,但你知道吗?将电子烟 带到泰国这样的国家可能会给您带来罚款甚至让您入狱。目前,包括塞舌尔、巴西在内的很多国家也禁止销售电子烟,但这并没有阻止电子烟全球消费的增长。

今年10月10日,香港特首林郑月娥发表施政报告,提议全面禁止电子烟等新型烟草产品的销售。这是一个意想不到的变化,因为香港政府一直主张限制电子烟向未成年人出售。林郑月娥表示:“我在施政报告中建议禁止电子烟,以保障市民,特别是儿童和青少年的健康。”

电子烟自上市以来,从未间断过争论和质疑,其潜在的风险和收益一直在热议。

现在是我们开始讨论电子烟 的时候了。本次辩论的主题是“我们应该推广电子烟吗?”

反向

电子烟对健康有害,请勿宣传

Vaping 听起来很酷,几乎是未来派。虽然它的销量逐年增加,但公众如何认可它?一份新的民意调查报告调查了2000多名成年人的电子烟意见。在民意调查中,大多数成年人确实对电子烟存有疑虑:85%的人表示担心这些设备对健康的长期影响不明确; 83% 的人至少“有点”担心使用电子烟 的青少年。另一方面,只有41%的人认为电子烟比传统香烟“更健康”,42%的人认为这是戒烟的“绝妙方式”。

电子烟可以帮忙戒烟吗?行动前请三思

电子烟自诞生之日起,就与人们对戒烟的渴望息息相关。面对如此多的电子烟和烟草液体产品,经销商销售策略的一个非常重要的部分就是大力宣传电子烟作为传统卷烟的替代品,这可以帮助戒烟。但事实真的如此吗? Kalkhoran和Glantz在Lancet Call吸医疗分刊发表的论文告诉我们,通过对4万多名吸烟者的研究和分析,发现使用电子烟的人的戒烟成功率实际上更好比没有使用电子烟的对照组还要低。

2018 年 6 月,新英格兰医学杂志 NEJM 发表了一篇文章,“A Pragmatic Trial of E-Cigarettes, Incentives, and Drugs for Smoking Cessation(关于电子烟incentive 措施和戒烟pharmaceutical Clinical试验)”,本次研究主要针对电子烟、经济激励和药物在戒烟中的作用。整个实验持续六个月,戒烟的效果通过对血液或尿液的生化测试来判断受试者提供的样本,大家猜猜有多少人在这样的临床试验中成功保持了戒烟状态六个月?

答案是:80人,占1.6006个科目的3%。想通过电子烟来戒烟的同学,来之前要三思。

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电子烟与身体健康

现有确凿证据表明,绝大多数电子烟含有多种潜在有毒物质。在尼古丁摄入量方面,有报道揭示了“大量证据”,即“有经验的成年人电子烟用户中电子烟的尼古丁暴露量堪比可燃烟草”。

电子烟中的尼古丁可能对健康有一些负面影响。长期接触尼古丁 可能会导致胰岛素抵抗和 2 型糖尿病,尽管这种风险可能会被尼古丁 众所周知的食欲抑制作用所抵消。

吸入尼古丁会增加心率和血压。 尼古丁本身具有很强的成瘾性,它可能会引起大脑变化并增加对其他药物成瘾的风险,尤其是在年轻人中。 尼古丁还可能损害青少年前额大脑发育,导致注意力缺陷障碍和冲动控制能力差。有鉴于此,青春电子烟的使用率飙升,尼古丁的潜力危害实在令人担忧。

e-liquid 中的尼古丁 也可能是 family危害。许多液体都有糖果调味品和包装,为孩子们制作吸水果。 尼古丁烟油中毒案例剧增,近三年儿童误吸烟油增加1500%。

调味电子烟可能对健康构成威胁。它们通常含有一种叫做双乙酰的化合物,它与一种称为闭塞性细支气管炎的罕见肺部疾病有关,后者会对细支气管造成永久性损伤。中等证据表明电子烟 可能会导致青少年咳嗽和喘息增加,以及哮喘急性加重。发表在《美国生理学杂志-肺细胞与分子生理学》上的一项研究也发现,短期接触电子烟足以引起与传统吸烟相似或更严重的肺部炎症。

丙二醇和甘油是烟油的主要成分,它们本身并不危险。但是,它们在被蒸发器加热时可能会分解并转化为甲醛等有毒化合物。这种情况在使用高功率的新型蒸发器中更为常见。

美国国家科学院、工程院和医学院发布了一份报告,评估对电子烟 健康影响的研究。委员会发现强有力的证据表明,饮用或注射电子烟液可能会致命,接触皮肤或眼睛会导致癫痫发作和其他严重问题,电子烟 设备可能会爆炸并导致烧伤和其他伤害。

电子烟也会致癌

毫无疑问,香烟中的尼古丁成分与肺癌的发生有着千丝万缕的联系。 电子烟产生的烟雾含有尼古丁香香等化学物质。加州大学圣地亚哥分校的 Wang-Rodriquez 博士和他的同事在 Oral Oncology 上发表了他们的研究结果:电子烟 可能对人体细胞造成严重损害并导致癌症。暴露于电子烟烟雾提取物的细胞比未暴露的细胞更容易发生DNA损伤和死亡。

具体而言,暴露细胞的 DNA 链断裂,这可能导致癌症。此外,暴露的细胞更容易发生凋亡和死亡,这两种都是细胞死亡的形式,后者是由身体损伤或中毒等外部因素引发的。

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正面

电子烟利大于弊吸电子烟对身体健康有伤害吗,值得推广

您可能已经阅读过一些早期的研究,这些研究声称电子烟会损害您的健康。这些研究很快成为全国的头条新闻,各种夸张的标题声称电子烟是危险的。你必须知道坏消息比好消息更容易引起注意。人总是会注意和记住坏的事情,忘记好的事情。

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之前的很多研究已经证明了电子烟的价值或与普通卷烟相比的优势,但这类研究并没有受到同样的关注。在查看如此广泛宣传的研究时,最好了解他的测试方法及其实际声称的内容。

电子烟比普通香烟好

首先要明确的是,电子烟对你来说仍然比香烟更好。无数研究证明电子烟没有致癌物质,也没有二手烟。 电子烟产生的蒸汽比肺部香烟烟雾的危害小得多。

上个月,美国国家科学院、工程学院和医学院审查了 800 多项关于电子烟health 影响的研究。报告发现“没有可用的证据”表明电子烟的使用是否与人类癌症的可能发展有关,并且在动物研究中“证据有限”。

英国公共卫生部一直是电子烟 的坚定支持者,因为他们是最早宣布电子烟 比香烟更好的部门之一。在他们最著名的声明中,“电子烟在危害 性行为中比香烟至少低 95%”。根据英国公共卫生部烟草控制负责人 Martin Dockrell 最近进行的一项研究,“电子烟 并非 100% 无风险,但他们的危害 明显低于普通香烟。”

虽然电子烟目前众说纷纭,但英国皇家内科医师学院仍然坚持他们对电子烟的看法。他们说:“电子烟可能用于预防吸烟引起的过早死亡、疾病和社会不平等做出了重大贡献”

与香烟相比,电子烟产生不到1%的致癌物质

我们都知道香烟对我们有害,但大多数人不知道的是,香烟中含有 4,000 多种化学物质和 50 种已知致癌物质。更重要的是电子烟小烟,吸与烟有关的疾病是世界上可预防的主要死因。 吸烟会导致许多健康问题,例如心脏病发作、中风、慢性呼叫 吸 疾病、癌症,并且会大大降低某人的生活质量。

事实上,中国每年有超过 100 万人死于吸 烟相关疾病,英国和整个欧洲每年有超过 80 万人死于吸 烟相关疾病。由于可以完全预防的事情,欧洲每年有超过 2400 万人就医。

英国公共卫生部最近表示“电子烟比普通香烟少危害sex至少95%”!

圣安德鲁斯大学最近进行的一项研究试图衡量电子烟 的蒸汽之间的差异,即“加热不燃烧”香烟和传统香烟的蒸汽之间的差异。具体来说,就是研究每一种致癌物质的含量。发现电子烟中存在的致癌物质比烟草烟雾不到1%。

电子烟只有4个简单的成分!其中包括丙二醇和植物甘油(用于糖果、糖果、口香糖、软饮料、无脂冰淇淋和蛋糕粉)、食品调味料和尼古丁。

那么你更愿意吸 把什么放进你的肺里?你知道烟草中含有的4000种化学物质和致癌物,还是这4种成分?

没有焦油或二手烟

当我们吸烟的时候,它不仅影响着我们,也对我们周围的人产生了巨大的影响。打电话吸别人的烟或被动吸烟,清楚地表明它与癌症有关。被动吸烟会使非吸烟的人患肺癌的风险增加25%,还可能增加患咽喉癌和喉癌的风险。二手烟还会导致其他健康问题如何吸电子烟,包括心脏病、中风和吸 问题。

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据估计,中国每年有超过 100,000 人因吸二手烟导致肺癌、心脏病、中风和慢性阻塞性肺病 (COPD) 死亡。因此,即使不是吸烟的人,身边的香烟也会对他们的生活产生不利影响。电子烟不含烟草或焦油,二手烟的影响大大降低。通过消除卷烟中发现的 4,000 种化学物质和 50 种已知致癌物,专家认为 电子烟 是更安全的选择。

没有余味

我们听到的吸烟最大的抱怨之一是气味。带有挥之不去的陈旧气味的烟灰缸似乎无处不在。它徘徊在你的衣服、头发、电话吸、家里和车里。无论您使用多少薄荷或漱口水,它始终存在。不管你在衣服上喷多少香水或古龙水,香烟的味道还是会超过它。

世界上所有的空气清新剂似乎都无法消除您家中的恐惧。作为吸烟者,你只会注意到一小部分气味。但是对于那些不吸烟的人来说,恶臭可能会更糟。你知道的,电子烟是鸡肋!

更方便

20 年前,您几乎可以在任何地方成为吸烟如何吸电子烟,无论是在飞机上、办公室还是酒吧,吸烟是如此普遍。自从2007年公共场所禁止吸烟的反吸烟法实施以来,酒吧的夜晚变成了站在外面的夜晚,而不是与朋友一起享受庆祝活动! 吸烟在工作场所不再合法。大多数人不希望你在家吸烟!

因为电子烟不含烟草,所以不属于禁烟法的管辖范围。因此,您可以使用它们而无需花费大部分时间在外面!虽然有些酒吧和餐厅可能不允许你在里面使用你的电子烟,但还是有很多人更鼓励它。

它可以帮助人们戒烟

戒烟 时最难放弃的事情之一是手到嘴的运动和对喉咙后部的影响。很多人抱怨说,很多吸烟替代设备的失败之处在于他们没有给他们同样的感觉吸电子烟对身体健康有伤害吗,让他们很难做出转换并坚持下去。

电子烟是前吸烟者设计的,复制了普通香烟带来的感觉。所以你仍然会得到一个手到嘴的手势,类似的喉咙撞击,甚至呼出烟熏的蒸汽!它的外观和感觉与您习惯的一样,这有助于更轻松地切换。

根据公共卫生部PHE和美国国家科学、工程和医学科学院NASEM在2018年同时发表的观点,两个部门都认为电子烟将帮助吸烟者戒掉普通香烟,值得鼓励。

由英国癌症研究中心资助的埃克塞特大学和墨尔本大学的新研究表明,电子烟这种友好的戒烟服务应该更公开地推广,并且有可能更多地使用电子烟有益的影响,从而帮助人们戒烟。英国公共卫生 (PHE) 和国家戒烟 和培训中心 (NCSCT) 都表示,电子烟可以在戒烟 服务中发挥作用。在戒烟 服务中使用电子烟 的“持续紧张”可能是人们寻求支持的“主要”障碍。

电子烟是好是坏?

对此没有明确的答案。临床监管机构NICE指出,由于电子烟只在市场上销售了大约十年,目前还没有权威的研究。这样的研究可能需要几年时间才能出现。

这是一场辩论。没有人知道电子烟目前取得的明显结果是否会被详细研究后的不良健康影响所超越。

你最好的选择是什么?只是不要把任何不应该存在于肺部的东西放进去。所以戒烟是你最好的选择!

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