吸电子烟没阻力,抽电子烟无害?患癌风险高!

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

你觉得抽电子烟无害吗?

患癌症的风险很高!

健康,烟消云散;病,烟消云散! 吸烟危害健康,世界卫生组织自1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将这一天定为中国的无烟日。

桂城家庭医生在为基层提供服务时,发现不少市民深受烟草危害的影响,身体出现各种疾病和并发症。许多市民也在努力工作戒烟。 “抽电子烟能达到戒烟的效果吗?” “正确的戒烟 方法是什么?” “戒烟致胖有科学依据吗?” …… 针对众多市民提出的问题,笔者近日专访桂城街道社区卫生服务中心基层医疗科科长罗广斌,为大家解惑。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

长期吸烟成茵会引起全身性疾病

今年60多岁的罗叔,抽了40多年烟,一年到头每天都至少抽一包烟。现在,罗叔叔患有严重的慢性阻塞性肺疾病,每年都要住院几次。他的家人也多次接到医院的“危疾通知书”。罗广斌说,家庭医生下基层为群众服务的时候,也遇到过很多像罗叔叔吸烟危害健康的案例。

吸电子烟烟油有害吗_吸电子烟有害吗_吸电子烟没阻力

烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知化学物质,其中大部分对人体有害,包括尼古丁,是成瘾的主要来源。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

“长期吸烟民,打电话吸,系统可能有不同程度的疾病,比如慢性支气管炎,患者会感到不适吸道,反复咳嗽咳痰日本电子烟,尤其是冬季 春季咳嗽明显;其次,会慢慢发展为阻塞性肺气肿,患者活动后容易出现喘息,感觉像吸气但呼吸困难;其次,慢性阻塞性肺气肿病情严重时可引起疾病。肺部疾病对心肺造成不可逆转的损害。此外,吸烟也是肺癌的重要诱发因素。”

罗广斌介绍,调用吸系统是吸烟者首当其冲的系统危害。另外吸烟还会对人体心血管系统、神经系统、泌尿生殖系统等造成损害,而危害容易导致高血压、中风、血管炎、阳痿、不孕不育,重获新生婴儿畸形、反应迟钝、吸烟成茵等全身性疾病及不良表现,缩短寿命。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

电子烟不能减少对尼古丁的依赖

在了解烟草的危害后,有人转向抽起电子烟,声称“健康吸烟”和“不上瘾”。但实际上电子烟只是减少了香烟的使用,并没有减少对尼古丁的依赖。它也令人上瘾且无效戒烟。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

电子烟是一种新型烟草,也被称为“电子尼古丁delivery system”。它的特点是不需要烧录,只提供尼古丁,没有tar。 烟油雾化主要通过电子加热进行,用户进入气雾剂吸达到吸食传统香烟的效果。

虽然电子烟释放的有害成分比传统卷烟少98%,但与传统卷烟相比,它会抑制人体免疫系统,显着增加心血管系统和导致心脏病的风险; 电子烟中添加的香味成分也会引起细胞凋亡; 吸食电子烟也会出现调用吸抗性增加,可能会造成肺损伤;烟液接触雾化器加热装置产生的羰基化合物(甲醛)、乙醛、丙烯醛、乙二醛)也可能导致多种癌症。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

另外,电子烟烟液在吸食的过程中检测到有毒有害物质、成分含量超标、电子烟device爆炸的情况并不少见。所以,提倡良好的生活习惯电子烟小烟,不是抽烟,也不是抽电子烟!

那么戒烟怎样才能更有效呢?今天教大家三个方法,让我们为健康的生活方式付诸行动,循序渐进,有效戒烟。

01主动澄清戒烟target

吸电子烟烟油有害吗_吸电子烟有害吗_吸电子烟没阻力

大多数人认为戒烟是一件非常困难的事情,需要很大的意志力和耐力。其实戒烟并不难。真正失败的原因是戒烟的初衷往往来自于他人的要求,自主的目标和意识比较薄弱。因此,主动明确戒烟目标非常重要。对戒烟下定决心后如何吸电子烟,最好告诉周围的家人、朋友、同事,得到支持和监督,减少被景言等诱导的机会。吸烟。

02 让自己忙碌起来

无论是工作还是运动,在戒烟期间让自己忙碌起来。下班后全身心投入到工作中,多做一些健康的运动或者下班后和亲人聊天、娱乐等,把注意力从吸烟上转移开。这样可以大大减轻烟瘾带来的痛苦,逐步帮助达到戒烟的效果。

03零食代替香烟

很多人都知道口香糖可以帮助戒烟当你对吸烟上瘾时。其实不仅是口香糖,坚果等健康零食都可以当吸烟人的戒烟零食。想吸烟的时候吸电子烟没阻力吸电子烟没阻力,吃点零食缓解嘴里不舒服的感觉,同时产生饱腹感,可以大大减少吸烟的冲动。

抽电子烟无害?致癌几率大着呢!

同时,家庭医生团队一直守护着居民的健康。公众可以报名参加家庭医生服务。您可以咨询家庭医生团队戒烟和健康生活方式等问题。

作者-邹云思

编辑-美丽的女孩

未经允许不得转载:如何吸电子烟 » 吸电子烟没阻力,抽电子烟无害?患癌风险高!

赞 (0)

评论 0